TU RAMAI TANAR! GHID DE FUNCTIONARE PENTRU O VIATA DE CALITATE - MICHAEL F. ROIZEN, MEHMET C. OZ

ISBN/COD:978-606-588-047-4
Domeniu: Medicină internă
Tip lectură: Ghid practic
Editura: CURTEA VECHE
An apariție: 2010
Limba: romana
Nr. Pagini: 437
Tip copertă: Necartonată (Paperback)
Dimensiuni carte:18.0 x25.0 x2.5

Distribuie

25,99lei
Disponibilitate:În Stoc

Comenzi telefonice: 0762700800
L-V: 8.00-16.00

Livrare in 24-72 ore	- 16.99 lei prin Curier rapid(Plata cu cardul)
	- GRATUIT peste 249 lei

Optiuni valabile

Starea cartii

Buna (+25,99lei)

Descriere
Opinii (0)

Vârsta biologică nu se măsoară în buletin, ci în felul în care îmbătrânesc arterele, articulațiile și memoria - iar cei doi autori explică exact ce se poate face în privința asta.

Michael Roizen și Mehmet Oz au construit, prin seria „TU...", un stil recognoscibil: explicații medicale serioase, traduse pe înțelesul oricui, fără jargon inutil și fără promisiuni miraculoase. În acest volum, mecanismele îmbătrânirii - de la inflamație și circulație până la somn și stres - sunt descompuse în bucăți digerabile, cu recomandări concrete despre alimentație, mișcare și obiceiuri zilnice care chiar contează pe termen lung.

Apărută la Curtea Veche în 2010, ediția are 437 de pagini și păstrează formatul care a făcut seria populară: informație solidă, prezentată cu umor și fără moralizare inutilă. Nu e o carte de rețete-minune, ci un ghid de funcționare gândit ca un manual de întreținere pentru propriul corp.

Reper de lectură

Potrivită pentru cei care trec de 40 de ani și vor să înțeleagă ce se întâmplă cu adevărat în corpul lor, dar și pentru oricine caută un ghid de sănătate scris limpede, nu alarmist.