THINK LIKE A MONK - JAY SHETTY

Name: THINK LIKE A MONK
SKU: 175787
Price: 79.99 RON
Availability: InStock
Author: JAY SHETTY
ISBN: 2928377024390

ISBN/COD:292-8-37-702439-0
Tip lectură: Dezvoltare personală
Editura: THORSONS
An apariție: 2020
Limba: engleza
Nr. Pagini: 328
Tip copertă: Cartonată (Hardcover)
Dimensiuni carte:16.0 x23.0 x3.0

Distribuie

79,99lei
Disponibilitate:În Stoc

Comenzi telefonice: 0762700800
L-V: 8.00-16.00

Livrare in 24-72 ore	- 16.99 lei prin Curier rapid(Plata cu cardul)
	- GRATUIT peste 249 lei

Optiuni valabile

Starea cartii

Foarte buna (+79,99lei)

Ce înseamnă?

Aproape perfectă, fără defecte vizibile - pare aproape necitită.

Ghid complet de evaluare

Trei ani de tăcere, meditație și disciplină, transformați într-un manual pe care îl poți citi în tramvai.

Jay Shetty a renunțat la o carieră trasată dinainte de familie - avocat sau doctor, altceva nefiind acceptat - pentru un ashram din India, unde a trăit ca monah, meditând câte patru-opt ore pe zi. Cartea de față nu e o poveste despre retragerea din lume, ci despre felul în care a adus acasă, în Londra, disciplina și claritatea învățate acolo, punându-le la treabă pentru oameni obișnuiți, prinși în stres, comparație și epuizare.

Structurată pe trei etape - eliberare, dezvoltare, dăruire - cartea trece de la teorie la exerciții concrete: cum îți recunoști gândurile negative fără să te identifici cu ele, cum tratezi frica drept informație și nu obstacol, de ce compararea permanentă cu ceilalți subminează orice relație. Nu e un tratat filosofic abstract, ci un ghid scris de cineva care a testat aceste idei pe propria minte înainte să le predea altora - lucru vizibil în tonul direct, fără emfază inutilă.

Ediția de față este cea publicată de Thorsons în 2020, hardcover, 328 de pagini, în limba engleză - un exemplar solid, potrivit atât pentru citit acasă, cât și pentru bibliotecă.

Reper de lectură

Potrivită pentru cei care simt că mintea le fuge tot timpul înainte sau înapoi, rareori în prezent, și vor exerciții aplicabile, nu doar motivație de moment.

Jay Shetty distilează înțelepciunea acumulată în cei trei ani petrecuți ca monah în India în pași practici pentru viața de zi cu zi: cum să depășim gândurile negative, să găsim un scop, să învățăm din fiecare întâlnire și să nu ne mai lăsăm definiți de comparația cu ceilalți.