THE DUKAN DIET - PIERRE DUKAN
- ISBN/COD:978-1-444-71033-5
- Tip lectură: Ghid practic
- Editura: HODDER
- An apariție: 2010
- Limba: engleza
- Nr. Pagini: 364
- Tip copertă: Necartonată (Paperback)
- Dimensiuni carte:13.0 x20.0 x2.0
-
27,99lei
- Disponibilitate:În Stoc
- Comenzi telefonice: 0762700800
- L-V: 8.00-16.00
| Livrare in 24-72 ore | - 16.99 lei prin Curier rapid(Plata cu cardul) |
| - GRATUIT peste 249 lei |
Optiuni valabile
Cartea care a transformat proteinele într-un fenomen editorial și pe francezi într-un popor care număra, la un moment dat, mai atent caloriile decât kilometrii de autostradă.
Pierre Dukan, medic nutriționist francez, expune aici metoda care i-a adus notorietate în Franța și apoi în toată lumea: un regim bazat pe consum ridicat de proteine, structurat în patru etape, fiecare mai puțin restrictivă decât cea dinaintea ei. Nu e vorba de o dietă temporară cu efect de fulger, ci de un sistem gândit să se termine cu o etapă de consolidare și, mai ales, cu una de stabilizare permanentă - partea la care majoritatea regimurilor renunță să mai vorbească.
Structura e clară și lipsită de ambiguități tipic-franceze: reguli precise, alimente permise fără limită de cantitate în anumite faze, instrucțiuni concrete pentru menținerea greutății pe termen lung. Ediția de față, apărută la Hodder în 2010, e cea în limba engleză, cartonată în variantă paperback, exact perioada în care metoda Dukan devenise subiect de conversație și în presa internațională.
Nu e literatură, ci un manual de aplicat - și tocmai de-aici vine utilitatea lui pentru cine caută un exemplar de bibliotecă personală, nu doar un rezumat găsit pe internet.
Reper de lectură
Se potrivește celor care vor să înțeleagă metoda direct de la sursă, nu din variante reformulate găsite pe bloguri, și celor cărora le plac dietele cu reguli ferme, fără loc de interpretare.
ALTE CĂRȚI DIN CATEGORIA LIMBA ENGLEZA
EXCURSIONS STUDENT'S BOOK 3 MARGHERITA CUMINO
Pret:42,99lei
ENGLEZA PENTRU INGINERI SI TEHNICIENI VIORICA DANILA
Pret de la:4,99lei
Etichete: THE DUKAN DIET, PIERRE DUKAN