TABLETE DE STIL DE VIATA - HANS DEIHL, AILEEN LUDINGTON

ISBN/COD:973-98905-5-5
Domeniu: Medicină alternativă/Naturistă
Tip lectură: Dezvoltare personală
Editura: VIATA SI SANATATE
An apariție: 1999
Limba: romana
Nr. Pagini: 222
Tip copertă: Necartonată (Paperback)
Dimensiuni carte:14.0 x20.0 x1.0

Distribuie

3,99lei
Disponibilitate:În Stoc

Comenzi telefonice: 0762700800
L-V: 8.00-16.00

Livrare in 24-72 ore	- 16.99 lei prin Curier rapid(Plata cu cardul)
	- GRATUIT peste 249 lei

Optiuni valabile

Starea cartii

Buna (3,99lei)

Ce înseamnă?

Exemplar complet și îngrijit, cu uzura firească a unei cărți citite cu grijă.

Ghid complet de evaluare

Sănătatea nu se cumpără la farmacie, se construiește zi de zi, prin deciziile mărunte pe care le luăm fără să le mai observăm.

Hans Deihl și Aileen Ludington pleacă de la o idee simplă, dar rar pusă în practică: cele mai importante decizii pentru sănătatea noastră nu le ia medicul, ci le luăm noi, de fiecare dată când alegem ce mâncăm, cât ne mișcăm sau cum ne odihnim. Cartea a fost gândită special ca antidot la avalanșa de informații medicale contradictorii care circulă prin reviste și emisiuni - autorii au ales să nu arunce totul deodată în capul cititorului, ci să structureze materialul în 52 de capitole scurte, câte unul pentru fiecare săptămână a anului.

Fiecare capitol e o "tabletă" de informație esențializată despre nutriție, cauzele bolilor comune și modul în care obiceiurile zilnice influențează durata și calitatea vieții. Nu e un tratat medical greu de digerat, ci un ghid gândit pentru cititorul obișnuit, fără pretenții de specialist, care vrea totuși răspunsuri corecte și verificate.

Apărută la editura Viață și Sănătate în 1999, cartea păstrează un ton limpede și practic, specific acestei edituri orientate spre educație sanitară și stil de viață echilibrat.

Reper de lectură

Potrivită pentru cei care vor să-și reorganizeze obiceiurile de sănătate fără să se piardă în jargon medical, dar și pentru cei care caută o lectură constantă, de câte un capitol pe săptămână, care să devină obicei ea însăși.

PREFAŢA AUTORILOR În lumea de astăzi, oamenii pot face pentru sănătatea lor mai mult decât orice medic, spital sau progres al științei medicale.
Datele ştiinţifice confirmă că deciziile pe care le luăm, oră de oră, zi de zi, determină în mare măsură starea sănătății noastre, bolile de care suferim şi, deseori, chiar momentul când vom muri. De aceea, ceea ce trebuie făcut este să-i educăm, motivăm şi inspirăm pe oameni să înlocuiască acele deprinderi şi obiceiuri ce distrug sănătatea cu un mod de viaţă care promovează sănătatea.
Abundenţa de informații medicale care împânzesc mijloacele de informare este copleşitoare, generatoare de confuzie şi adesea contradictorie. Descoperirile senzaţionale de astăzi devin deseori marile eşecuri de mâine. Nu-i de mirare că oamenii tânjesc după informații de bun-simt, pertinente, uşor de înțeles şi fundamentate ştiinţific.
În cuprinsul acestei cărţi, un pachet foarte consistent şi variat de informații medicale a fost fragmentat în 52 de capitole, scurte şi concise. Citiți câte unul în fiecare săptămână şi absorbiţi-i mesajul. In felul acesta, la sfârşitul anului, veți ajunge în stare să străbateţi şi să interpretați corect noianul de informaţii medicale.
Veţi dobândi o cunoaştere elementară, dar solidă a principiilor nutriţiei, a cauzelor şi remediilor bolilor comune de astăzi, precum şi o înţelegere clară a modului în care vă veţi putea trăi viaţa în aşa fel, încât să vă bucurați de o sănătate şi bunăstare cât mai bune.
Sănătatea nu este totul, dar fără sănătate totul este nimic...