Cartea "STRESUL: 8 STRATEGII DE GESTIONARE" scrisa de ELIZABETH ANNE SCOTT
- ISBN/COD:978-973-111-609-9
- Domeniu: Psihologie clinică/Psihoterapie
- Tip lectură: Dezvoltare personală
- Editura: HERALD
- An apariție: 2017
- Colecția: PSIHOPRACTICA
- Limba: romana
- Nr. Pagini: 240
- Tip copertă: Necartonată (Paperback)
- Dimensiuni carte:13.0 x20.0 x1.0
-
20,99lei
- Disponibilitate:În Stoc
- Comenzi telefonice: 0762700800
- L-V: 8.00-16.00
| Livrare in 24-72 ore | - 16.99 lei prin Curier rapid(Plata cu cardul) |
| - GRATUIT peste 249 lei |
Optiuni valabile
Stresul nu dispare pentru că îl ignorăm, ci pentru că învățăm să-l administrăm.
Elizabeth Anne Scott lucrează pe teren cunoscut - psihologia aplicată la viața de zi cu zi - și construiește această carte nu ca pe un tratat teoretic, ci ca pe un instrument de lucru. Cele opt strategii propuse pornesc de la premisa că stresul e o realitate cu care ne confruntăm constant, iar diferența o face felul în care alegem să răspundem la el.
Apărută la editura Herald, în 2017, în colecția Psihopractica, cartea are un format accesibil, gândit pentru cititorul care caută explicații clare și pași concreți, nu jargon de specialitate. Cele 240 de pagini se parcurg firesc, ca un ghid la care te poți întoarce ori de câte ori simți nevoia unui reper.
Reper de lectură
Potrivită pentru cei care simt că stresul cotidian le scapă de sub control și vor un set de metode practice, testate, fără discurs abstract.
ALTE CĂRȚI DIN CATEGORIA PSIHOLOGIE
ANTRENAMENTUL ABILITATILOR DE COMUNICARE STEFAN PRUTIANU
Pret:34,99lei
PAGINI INEDITE STEFAN ODOBLEJA
Pret:3,99lei
CULOAREA IN VIATA NOASTRA PAVEL MURESAN
Pret:2,99lei
ARTA DEZVOLTARII RELATIILOR INTERUMANE LES GIBLIN
Pret:19,99lei
CUM SA DEVII POPULAR JOHN C. MAXWELL
Pret:11,99lei
DIALOGISTICA SI REPREZENTARILE SOCIALE IVANA MARKOVA
Pret:24,99lei
AFACEREA-DE-VIS.COM BURKE HEDGES
Pret:9,99lei
Etichete: STRESUL: 8 STRATEGII DE GESTIONARE, ELIZABETH ANNE SCOTT