SPARGE TIPARELE! CUM SA-TI RECAPETI LIBERTATEA DE A FI TU INSUTI PRIN TERAPIA SCHEMELOR - GITTA JACOB
- ISBN:978-973-111-758-4
- Domeniu: Psihologie clinică/Psihoterapie
- Tip lectură: Dezvoltare personală
- Editura: HERALD
- An apariție: 2019
- Colecția: PSIHOPRACTICA
- Limba: romana
- Nr. Pagini: 302
- Tip copertă: Necartonată (Paperback)
- Dimensiuni carte:14.0 x21.0 x1.0
-
29,99lei
- Disponibilitate:În Stoc
- Comenzi telefonice: 0762700800
- L-V: 8.00-16.00
| Livrare in 24-72 ore | - 16.99 lei prin Curier rapid(Plata cu cardul) - 19.99 lei prin Curier rapid(Plata ramburs) |
| - GRATUIT peste 249 lei | |
| Retur în 14 zile | - vezi condițiile de retur |
Optiuni valabile
Ce înseamnă?
Exemplar complet și îngrijit, cu uzura firească a unei cărți citite cu grijă.
Ghid complet de evaluareCe înseamnă?
Aproape perfectă, fără defecte vizibile - pare aproape necitită.
Ghid complet de evaluareSunt reacții care ne domină de decenii, dar au fost învățate în doar câteva momente de suferință din copilărie.
Gitta Jacob, psiholog german cu experiență în terapia schemelor, pornește de la o idee simplă și tulburătoare: multe dintre reacțiile noastre emoționale de adult - furia disproporționată, teama de abandon, nevoia constantă de aprobare - nu sunt altceva decât ecoul unor răni vechi, țesute în memoria noastră încă din primii ani de viață. O mamă care nu a răspuns la nevoia de afecțiune a unui bebeluș, o educatoare indiferentă, un grup de colegi care au șicanat un copil diferit - toate acestea lasă urme, "căi bătătorite" în rețeaua neuronală, care se reactivează automat de fiecare dată când viața ne pune în situații asemănătoare.
Cartea nu se limitează la explicații teoretice. Autoarea oferă exemple concrete, luate din cazuri reale, prin care cititorul poate identifica propriile scheme disfuncționale și, mai important, poate învăța strategii aplicabile pentru a le contracara. Nu este o promisiune de vindecare instantanee, ci un ghid onest despre cum funcționează mecanismele emoționale care ne țin captivi și despre cum putem, treptat, să recâștigăm controlul asupra propriilor reacții.
Apărută la Editura Herald în colecția Psihopractica, ediția din 2019 are 302 de pagini și rămâne una dintre cele mai accesibile introduceri în terapia schemelor disponibile în limba română.
Reper de lectură
O recomandare potrivită pentru cei care simt că repetă mereu aceleași greșeli în relații sau la locul de muncă și vor să înțeleagă de unde vin, de fapt, aceste tipare. Utilă și pentru cititorii cu interes pentru psihoterapie, dincolo de cei aflați deja într-un proces terapeutic.
Stärile emoţionale care ne copleşesc sunt ca niste torţionari la mâna cărora ne vom afla de fiecare dată când aceştia sunt treziţi de anumiţi stimulisau situaţii de viaţă. Cunoaşterea propriilor nevoi şi a posibilităţii de a ni le împlini este condiţia oricărei forme de siguranţă de sine şi de libertate de acţiune.
Sparge tiparele! ne învaţă cum să recunoaştem schemele în care suntem prinşi, ne oferă variate exemple de probleme pe care le întâmpină oamenii în viaţa reală şi strategii concrete prin care să ne putem elibera de influenţa trecutului şi de strânsoarea schemelor noastre psihologice.
ALTE CĂRȚI DIN CATEGORIA PSIHOLOGIE
ANTRENAMENTUL ABILITATILOR DE COMUNICARE STEFAN PRUTIANU
Pret:34,99lei
PAGINI INEDITE STEFAN ODOBLEJA
Pret:3,99lei
CULOAREA IN VIATA NOASTRA PAVEL MURESAN
Pret:2,99lei
DIALOGISTICA SI REPREZENTARILE SOCIALE IVANA MARKOVA
Pret:24,99lei
METANOIA. FENOMENE FIZICE ALE MISTICISMULUI AIME MICHEL
Pret de la:7,99lei
MINTEA SI RELATIILE IN NOUA ERA JONATHAN FRANKLIN
Pret de la:9,99lei
Etichete: SPARGE TIPARELE! CUM SA-TI RECAPETI LIBERTATEA DE A FI TU INSUTI PRIN TERAPIA SCHEMELOR, GITTA JACOB
Ce spun clienții noștri
4,9 ★★★★★ 111 recenzii pe Google
*O experiență de neegalat și un adevărat refugiu pentru colecționari! Colaborez cu acest anticariat de multă vreme și am comandat în nenumărate rânduri atât viniluri prețioase, cât și cărți deosebite, iar calit…
Citește tot pe Google
Cartea comandata ( Geografia Tourismului )mi-a ajuns in conditie buna, nu si in conditii bune - din cauza curierului - cei de la Cargus sunt incredibil de neseriosi si lipsiti de profesionalism, incercati sa ev…
Citește tot pe Google
Am comandat mai multe viniluri care au venit foarte repede si intr-o stare minunata cu atat mai mult avand in vedere vechimea lor. Site-ul este bine optimizat, usor de plasat comanda si promptitudine maxima. O…
Citește tot pe Google
Preturile sunt pentru oricine! Livrarea a fost mai mult decat ma asteptam! Cartile sunt intr-o stare foarte buna, au amprenta anteapartinatorilor si simti istoria in aceste carti!
O oferta foarte buna de carti, cartile comandate sunt ingrijite si intr-o stare buna. Coletul a sosit rapid si a fost bine impachetat