SLABESTI MANCAND. CUM SA SCAPI DE KILOGRAMELE IN PLUS SI SA MANANCI DUPA POFTA INIMII - DR. GABRIELA MAN
- ISBN/COD:978-973-46-1625-1
- Domeniu: Medicină alternativă/Naturistă
- Tip lectură: Ghid practic
- Editura: POLIROM
- An apariție: 2010
- Colecția: SANATATE DIETETICA
- Limba: romana
- Nr. Pagini: 244
- Tip copertă: Necartonată (Paperback)
- Dimensiuni carte:13.0 x19.0 x1.0
-
29,99lei
- Disponibilitate:În Stoc
- Comenzi telefonice: 0762700800
- L-V: 8.00-16.00
| Livrare in 24-72 ore | - 16.99 lei prin Curier rapid(Plata cu cardul) |
| - GRATUIT peste 249 lei |
Optiuni valabile
O carte pentru cei sătui de diete care le fac foamea și viața mai grea decât trebuie.
Dr. Gabriela Man propune aici o abordare diferită de tiparul clasic al restricțiilor și al numărătorii obsesive de calorii: mănânci, dar înveți să faci asta cu cap, ascultându-ți corpul în loc să lupți cu el. Cartea explică mecanismele care duc la îngrășare și oferă principii concrete de reeducare alimentară, gândite să funcționeze pe termen lung, nu doar până la următoarea cură de slăbit abandonată.
Apărută la Editura Polirom în 2010, în colecția Sănătate Dietetică, lucrarea are un ton echilibrat, medical dar accesibil, fără promisiuni miraculoase și fără rețete-minune. Se citește ușor, pe capitole scurte, potrivite pentru cineva care vrea informație aplicabilă, nu teorie stufoasă.
Reper de lectură
Potrivită pentru cei care au încercat deja mai multe diete și vor, în sfârșit, o explicație rațională despre cum funcționează metabolismul și pofta de mâncare, nu încă un regim de urmat orbește.
ALTE CĂRȚI DIN CATEGORIA MEDICINA ALTERNATIVA
ALIMENTATIA IN DIABETUL ZAHARAT ILEANA SERBANESCU-BERAR
Pret:8,99lei
INTARIREA SISTEMULUI IMUNITAR AL COPILULUI HARRIET GRIFFEY
Pret:39,99lei
CUM SA SCAPAM DE KILOGRAMELE IN PLUS DAMIEN GALTIER
Pret:9,99lei
Etichete: SLABESTI MANCAND. CUM SA SCAPI DE KILOGRAMELE IN PLUS SI SA MANANCI DUPA POFTA INIMII, DR. GABRIELA MAN