SANATATEA ARE TALIE. CUM SA PIERZI IN GREUTATE SI SA ITI REVITALIZEZI SANATATEA IN 28 DE ZILE - CONSTANTIN TIBIRNA
- ISBN/COD:978-606-13-5130-5
- Domeniu: Medicină alternativă/Naturistă
- Tip lectură: Ghid practic
- Editura: PIM
- An apariție: 2019
- Limba: romana
- Nr. Pagini: 370
- Tip copertă: Necartonată (Paperback)
- Dimensiuni carte:14.0 x20.0 x3.0
-
99,99lei
- Disponibilitate:În Stoc
- Comenzi telefonice: 0762700800
- L-V: 8.00-16.00
| Livrare in 24-72 ore | - 16.99 lei prin Curier rapid(Plata cu cardul) |
| - GRATUIT peste 249 lei |
Optiuni valabile
Ce înseamnă?
Exemplar complet și îngrijit, cu uzura firească a unei cărți citite cu grijă.
Ghid complet de evaluareO carte scrisă pentru cei care s-au săturat de diete promise și nerespectate, nu pentru cei care caută minuni peste noapte.
Constantin Țîbîrnă, dietetician licențiat la UMF „Gr. T. Popa” din Iași, adună aici recomandări nutriționale gândite pentru omul obișnuit, fără termeni de specialitate care să descurajeze cititorul. Cartea pornește de la o observație simplă și greu de contestat: kilogramele în plus nu sunt doar o chestiune de estetică, ci un factor care se leagă direct de oboseală cronică, anxietate, insomnii, hipertensiune sau diabet. De aici și structura propusă - un program de 28 de zile, gândit ca un traseu realist spre schimbarea obiceiurilor alimentare, nu ca o cură-fulger.
Volumul apărut la editura PIM în 2019, pe 370 de pagini, are prefața semnată de șef lucrări dr. Cristina-Maria Gavrilescu, medic primar de medicină internă la UMF Iași, care confirmă seriozitatea autorului și a demersului. Nu e un tratat academic, ci un ghid gândit pentru aplicare zilnică, scris de cineva care a trecut prin numeroase emisiuni radio și TV pe teme de nutriție și a conferențiat în instituții de învățământ, activând și ca și consultant pentru diverse organizații.
Exemplarul din anticariat păstrează structura originală și este util celor care vor un punct de plecare concret, nu doar principii generale despre alimentație sănătoasă.
Reper de lectură
Potrivită pentru cine vrea să înceapă o schimbare reală de stil de viață, cu pași clari, fără jargon medical greu de urmărit. Un cadou util pentru o rudă sau un prieten care tot amână „dieta de luni”.
Potrivit celor mai recente studii științifice, obezitatea este unul din factorii importanți care ne afectează starea de sănătate, metabolismul, imunitatea şi chiar starea de spirit, contribuind de asemeni la faptul că suntem devitalizați și apatici. Astfel, pierderea în greutate ar trebui să devină, prioritatea numărul unu pentru orice persoană cu exces ponderal. Autorul iți oferă într-un limbaj comun, extrem de simplu, recomandări nutriționale esențiale care, aplicate zilnic să te ajute să scazi în greutate şi pe deasupra să obții un corp cu talie şi nu în ultimul rând câştiguri nebănuite şi fabuloase în sfera sănătății și vitalității.
,,Nu mă surprind realizările şi motivația lui Constantin. De-a lungul timpului a demonstrat cu prisosință că îi pasă de cei din jur şi de calitatea a tot ceea ce le poate oferi acestora. Cartea de faţă mi-a oferit o dovadă în plus."
- Şef lucrări dr. Cristina-Maria Gavrilescu UMF,,Gr. T. Popa" Iaşi Medic primar medicină internă
Nutriționistul Constantin Țîbîrnă, dietetician licențiat la Universitatea de Medicină şi Farmacie „Gr. T. Popa" din Iaşi, master în nutriție și dietetică profilactică și curativă, a fost invitat în cadrul a numeroase programe de radio şi televiziune şi să conferențieze la instituții de învățământ general şi superior. Este consultant pe teme de nutriție pentru numeroase organizații și asociații.
CONSTANTIN TIBIRNA
Constantin Țîbîrnă (n. 1 ianuarie 1929, Sîngerei, Regatul României – d. 7 octombrie 2010, Chișinău, Republica Moldova) a fost un chirurg moldovean, specialist în chirurgie generală, membru de onoare al Academiei de Științe a Moldovei (2000), doctor habilitat în medicină (1966), profesor universitar (1967).
Născut la 1 ianuarie 1929 în orașul Sîngerei. După absolvirea Institutului de Stat de Medicină din Chișinău (1950), a urmat secundariatul clinic (1950–1953), după care a activat la aceeași instituție în calitate de asistent (1953–1960), conferențiar (1960–1962), șef al Catedrei de chirurgie generală (1962–1992). În această perioadă susține teza de doctor habilitat în medicină cu tema „Profilaxia și tratamentul afecțiunilor purulente pulmonare”. Actualmente este director al clinicii nr. 3 a Universității de Stat de Medicină și Farmacie „N. Testemițanu”. A fost deputat al Sovietului Suprem al R.S.S.M. (1977–1981).
A desfășurat o amplă activitate de cercetare în domeniul diagnosticului și tratamentului infecțiilor chirurgicale, precum și al chirurgiei reconstructive, concretizată în peste 350 de lucrări științifice, inclusiv 10 monografii colective, între care:
Обезболивание и интенсивная терапия в гериатрической хирургии (1973, în colab.);
Диагностика и лечение холециститов (1976, în colab.);
Холепанкреатит (1978, în colab.);
Дермальная пластика в хирургии паренхематозных органов (1985, în colab.);
Неотложная торакальная хирургия (1989, în colab.);
Abdomen acut. Diagnostic și tratament (2006, în colab.),
Chirurgia echinococozei – ghid pentru medici (2009) ș.a.
Autor a 4 brevete de invenție și 60 de inovații privind ameliorarea asistenței chirurgicale la bolnavii cu infecție chirurgicală și patologie a ficatului. A pregătit 28 de doctori și 5 doctori habilitați în medicină. A participat la numeroase reuniuni și congrese din țară și străinătate: Rusia, România, Portugalia, China, Mexic, Austria, Belgia ș.a. Este membru al Academiei de Științe din New York, al Asociației Chirurgilor din Moldova, al Asociației Chirurgilor „N. Pirogov” din Rusia. A fost președinte al Societății Chirurgilor din Moldova.
Pentru merite deosebite obținute în activitatea științifică și profesională a fost distins cu titlul de „Om emerit”, laureat al Premiului de Stat, decorat cu ordinele „Insigna de Onoare” și „Gloria Muncii”, medaliile „Dimitrie Cantemir” (2009) și „Nicolae Testemițanu”. Pe 22 octombrie 2010 a fost decorat post-mortem cu „Ordinul Republicii”, de către președintele interimar al Republicii Moldova, Mihai Ghimpu.
Membru de onoare al Academiei Medicale Române (2018).
ALTE CĂRȚI DIN CATEGORIA MEDICINA ALTERNATIVA
INTARIREA SISTEMULUI IMUNITAR AL COPILULUI HARRIET GRIFFEY
Pret:39,99lei
CUM SA SCAPAM DE KILOGRAMELE IN PLUS DAMIEN GALTIER
Pret:9,99lei
Etichete: SANATATEA ARE TALIE. CUM SA PIERZI IN GREUTATE SI SA ITI REVITALIZEZI SANATATEA IN 28 DE ZILE, CONSTANTIN TIBIRNA