MINDFULNESS SI NEUROBIOLOGIE. DEZVOLTAREA CREIERULUI SI A STARII DE BINE PRIN MEDITATIE SI PRACTICA PREZENTEI CONSTIENTE - DANIEL SIEGEL
- ISBN/COD:978-973-111-589-4
- Domeniu: Psihologie clinică/Psihoterapie
- Tip lectură: Dezvoltare personală
- Editura: HERALD
- An apariție: 2019
- Colecția: MINDFULNESS
- Limba: romana
- Nr. Pagini: 444
- Tip copertă: Necartonată (Paperback)
- Dimensiuni carte:13.0 x19.0 x3.0
-
31,99lei
- Disponibilitate:În Stoc
- Comenzi telefonice: 0762700800
- L-V: 8.00-16.00
| Livrare in 24-72 ore | - 16.99 lei prin Curier rapid(Plata cu cardul) |
| - GRATUIT peste 249 lei |
Optiuni valabile
Daniel Siegel scrie despre minte ca un neurolog care n-a uitat niciodată să fie și om.
Psihiatru la Universitatea din California și una dintre vocile care au adus mindfulness-ul din zona vagă a spiritualității în laboratorul neuroștiinței, Siegel construiește aici o punte solidă între practica meditației și mecanismele concrete ale creierului. Nu e un ghid de respirat sau un manual de rețete rapide pentru liniște interioară, ci o explorare atentă a felului în care atenția conștientă remodelează literalmente circuitele neuronale, influențează integrarea emisferelor și susține reglarea emoțională.
Cartea, apărută la Editura Herald în 2019, în colecția Mindfulness, are cele 444 de pagini necesare pentru a trata subiectul cu seriozitate, fără să alunece în superficialitate sau în jargon. Siegel îmbină date din cercetare cu observații clinice și exerciții de reflecție, într-un ton accesibil dar niciodată simplist.
Ediția în limba română, în format paperback, se adresează atât celor care vin din zona terapeutică, cât și cititorilor curioși să înțeleagă de ce practica prezenței conștiente pare să funcționeze cu adevărat.
Reper de lectură
Potrivită pentru cei care vor mai mult decât motivație generică despre mindfulness - psihoterapeuți, studenți la psihologie sau oricine caută o explicație onestă, ancorată în neurobiologie, a ceea ce se întâmplă în minte atunci când învățăm să fim prezenți.
ALTE CĂRȚI DIN CATEGORIA PSIHOLOGIE
ANTRENAMENTUL ABILITATILOR DE COMUNICARE STEFAN PRUTIANU
Pret:34,99lei
PAGINI INEDITE STEFAN ODOBLEJA
Pret:3,99lei
CULOAREA IN VIATA NOASTRA PAVEL MURESAN
Pret:2,99lei
ARTA DEZVOLTARII RELATIILOR INTERUMANE LES GIBLIN
Pret:19,99lei
CUM SA DEVII POPULAR JOHN C. MAXWELL
Pret:11,99lei
DIALOGISTICA SI REPREZENTARILE SOCIALE IVANA MARKOVA
Pret:24,99lei
AFACEREA-DE-VIS.COM BURKE HEDGES
Pret:9,99lei
Etichete: MINDFULNESS SI NEUROBIOLOGIE. DEZVOLTAREA CREIERULUI SI A STARII DE BINE PRIN MEDITATIE SI PRACTICA PREZENTEI CONSTIENTE, DANIEL SIEGEL