MINDFULNESS IN RELATIA DE CUPLU - DAVID RICHO

Name: MINDFULNESS IN RELATIA DE CUPLU
SKU: 180912
Price: 34.00 RON
Availability: InStock
Author: DAVID RICHO
ISBN: 9789731118239

ISBN/COD:978-973-111-823-9
Domeniu: Psihologie clinică/Psihoterapie
Tip lectură: Dezvoltare personală
Editura: HERALD
An apariție: 2020
Colecția: MINDFULNESS
Limba: romana
Nr. Pagini: 336
Tip copertă: Necartonată (Paperback)
Dimensiuni carte:13.0 x20.0 x2.0

Distribuie

34,00lei
Disponibilitate:În Stoc

Comenzi telefonice: 0762700800
L-V: 8.00-16.00

Livrare in 24-72 ore	- 16.99 lei prin Curier rapid(Plata cu cardul)
	- GRATUIT peste 249 lei

Optiuni valabile

Starea cartii

Foarte buna (34,00lei)

Ce înseamnă?

Aproape perfectă, fără defecte vizibile - pare aproape necitită.

Ghid complet de evaluare

O carte despre cât de puțin avem nevoie, de fapt, pentru a fi împreună cu adevărat cu celălalt - și cât de mult ne complicăm noi înșine lucrurile.

David Richo, psihoterapeut american cunoscut pentru felul în care îmbină psihologia relațională cu practica atenției conștiente, propune aici o privire lucidă asupra iubirii de cuplu, eliberată de iluzia perfecțiunii și a permanenței. Ideea centrală, cea a celor "cinci A" - atenție, acceptare, apreciere, afecțiune, permisiune - devine firul roșu al unei cărți care nu promite rețete, ci o schimbare de atitudine: să înțelegem că fericirea în doi nu e o stare fixă, ci o succesiune de momente, adesea fragile, pe care le putem trăi pe deplin doar dacă renunțăm să le cerem să dureze.

Publicată la Editura Herald în 2020, în colecția Mindfulness, cartea are acea claritate specifică autorilor americani formați clinic, dar scrie fără jargon, cu exemple din viața de cuplu pe care oricine le recunoaște. Nu e un manual de "tehnici de comunicare", ci o invitație la maturizare emoțională - la a accepta impermanența, la a nu mai manipula pentru a obține siguranță, la a fi recunoscător pentru ce se oferă acum, imperfect, dar real.

Exemplarul din anticariat, în format paperback, 336 de pagini, e o alegere bună pentru cineva care vrea o lectură densă, nu una de weekend.

Reper de lectură

Se potrivește celor aflați într-o relație de mai mulți ani, care simt nevoia să înțeleagă mai bine tiparele lor afective, dar și celor care abordează pentru prima dată psihologia relațiilor prin lentila mindfulness-ului.

„Adulții acceptă faptul că împlinirile sunt temporare, chiar momentane. Ei sunt satisfăcuți cu momente în care cei cinci A sunt oferiţi perfect, fericirea este perfect simțită sau iubirea necondiționată perfect primită.
Odată ce suntem adulți, înțelegem aceste momente ca fiind suficiente și capabile să ne sprijine. Când acceptăm, în sfârșit, impermanenţa care caracterizează existenţa umană, încetăm să căutăm, încetăm să cerem, încetăm să manipulăm în încercarea de a dobândi permanență sau perfecțiune. În schimb, suntem extrem de recunoscători pentru momente."
David Richo