MINDFULNESS. CUM SA TRAIESTI BINE DAND DOVADA DE ATENTIE - ED HALLIWELL
- ISBN/COD:978-606-913-102-2
- Domeniu: Psihologie clinică/Psihoterapie
- Tip lectură: Dezvoltare personală
- Editura: ACT SI POLITON
- An apariție: 2016
- Limba: romana
- Nr. Pagini: 255
- Tip copertă: Necartonată (Paperback)
- Dimensiuni carte:13.0 x20.0 x1.0
-
17,99lei
- Disponibilitate:În Stoc
- Comenzi telefonice: 0762700800
- L-V: 8.00-16.00
| Livrare in 24-72 ore | - 16.99 lei prin Curier rapid(Plata cu cardul) |
| - GRATUIT peste 249 lei |
Optiuni valabile
Atenția e singurul lucru pe care nu-l putem cumpăra, doar exersa.
Ed Halliwell scrie despre mindfulness fără jargonul care face de multe ori subiectul greu de digerat, mizând pe explicații clare și exerciții pe care cititorul le poate încerca imediat, nu doar citi despre ele. Cartea pornește de la premisa simplă că atenția îndreptată conștient asupra prezentului poate schimba felul în care ne raportăm la stres, la gânduri și la propriile reacții, fără promisiuni exagerate.
Apărută la ACT și Politon în 2016, ediția în limba română are 255 de pagini și un format accesibil, potrivit pentru cei care vor un ghid de citit pe îndelete, cu pauze pentru practică, nu dintr-o suflare.
Reper de lectură
Potrivită pentru cine se apucă abia acum de mindfulness și vrea un punct de plecare structurat, fără complicații teoretice inutile.
ALTE CĂRȚI DIN CATEGORIA PSIHOLOGIE
ANTRENAMENTUL ABILITATILOR DE COMUNICARE STEFAN PRUTIANU
Pret:34,99lei
PAGINI INEDITE STEFAN ODOBLEJA
Pret:3,99lei
CULOAREA IN VIATA NOASTRA PAVEL MURESAN
Pret:2,99lei
ARTA DEZVOLTARII RELATIILOR INTERUMANE LES GIBLIN
Pret:19,99lei
CUM SA DEVII POPULAR JOHN C. MAXWELL
Pret:11,99lei
DIALOGISTICA SI REPREZENTARILE SOCIALE IVANA MARKOVA
Pret:24,99lei
AFACEREA-DE-VIS.COM BURKE HEDGES
Pret:9,99lei
Etichete: MINDFULNESS. CUM SA TRAIESTI BINE DAND DOVADA DE ATENTIE, ED HALLIWELL