MA HRANESC DECI SLABESC. REGIMUL DISOCIAT - MICHEL MONTIGNAC
- ISBN:973-584-161-4
- Domeniu: Medicină alternativă/Naturistă
- Tip lectură: Ghid practic
- Editura: FURUM
- An apariție: 2000
- Limba: romana
- Nr. Pagini: 222
- Tip copertă: Necartonată (Paperback)
- Dimensiuni carte:14.0 x21.0 x1.0
-
4,99lei
- Disponibilitate:În Stoc
- Comenzi telefonice: 0762700800
- L-V: 8.00-16.00
| Livrare in 24-72 ore | - 16.99 lei prin Curier rapid(Plata cu cardul) - 19.99 lei prin Curier rapid(Plata ramburs) |
| - GRATUIT peste 249 lei | |
| Retur în 14 zile | - vezi condițiile de retur |
Optiuni valabile
Ce înseamnă?
Exemplar complet și îngrijit, cu uzura firească a unei cărți citite cu grijă.
Ghid complet de evaluareNu postul te slăbește, ci felul în care mănânci — asta susține, cu tot atâta convingere câtă a stârnit și controverse, Michel Montignac.
Apărută la editura Furum în anul 2000, această ediție în limba română aduce la noi metoda care a făcut înconjurul Europei în anii '90: regimul disociat, bazat pe ideea că nu cantitatea de mâncare contează, ci combinarea alimentelor și indicele lor glicemic. Montignac scrie din perspectiva unui om care a încercat el însuși diete restrictive, le-a simțit limitele și a căutat o soluție care să nu însemne o luptă permanentă cu foamea.
Cartea explică, pas cu pas, principiile acestei abordări, fără rețete drastice și fără promisiuni de slăbit peste noapte, ci cu accent pe o schimbare de obiceiuri alimentare pe termen lung. Autorul pleacă de la o observație simplă, dar incomodă: majoritatea metodelor funcționează o vreme, apoi kilogramele revin, pentru că presupun privațiuni greu de dus zi de zi.
Exemplarul din anticariat are 222 de pagini, copertă necartonată, și poartă semnele firești ale timpului — potrivit pentru cei care vor să recupereze un titlu greu de găsit azi, dintr-o perioadă în care subiectul nutriției funcționale abia prindea contur în presa de la noi.
Reper de lectură
Se potrivește celor curioși de istoria dietelor populare și cititorilor care vor să înțeleagă de unde a pornit moda regimului disociat, nu neapărat celor în căutare de soluții medicale actuale.
De prea multe ori modul de viaţă este răspunzător pentru rotunjirea noastră progresivă dar sigură şi, apoi, pentru obezitatea care se instalează treptat. Dacă un anumit exces ponderal a fost considerat multă vreme un gaj al cumsecădeniei, acum el e considerat, cel mai adesea, duşmanul eficienţei şi punctul de plecare al unor numeroase boli. De aceea, de îndată ce a atins acest stadiu, fiecare caută să-l facă reversibil, adică să slăbească. Atunci, trebuie să găsească o cale, trebuie să opteze pentru o „,metodă" sau - poate (mai simplu) - instigat de Michel Montignac, să devină conştient că felul în care se hrăneşte este esenţial şi trebuie controlat pe termen lung.
Numeroase metode, deşi recunoscute din punct de vedere ştiintific, se dovedesc eficace pe termen scurt şi mediu, dar implică asemenea privaţiuni, încât devin o serie de constrângeri greu de respectat... şi, încet-încet, ascensiunea către înălţimea scării gradate a cântarului este reluată. Aceasta este o experienţă pe care am trăit-o.
MICHEL MONTIGNAC
Michel Montignac (1944 – 22 august 2010) a fost un creator francez de diete, care a conceput inițial dieta Montignac pentru a slăbi el însuși. Dieta se baza pe cercetări axate pe indicele glicemic al alimentelor, care influențează cantitatea de glucoză eliberată în sânge după masă. Dieta, care face distincție între carbohidrații buni și cei răi, a stat la baza unor cărți devenite bestselleruri și a unui lanț de restaurante și magazine care promovau regimul său alimentar, fiind unul dintre precursorii teoretici ai dietei South Beach.
ALTE CĂRȚI SCRISE DE MICHEL MONTIGNAC
MANANC, SLABESC SI MA MENTIN CU DIETA MONTIGNAC MICHEL MONTIGNAC
Pret de la:7,99lei
ALTE CĂRȚI DIN CATEGORIA MEDICINA ALTERNATIVA
TABLETE DE STIL DE VIATA HANS DEIHL, AILEEN LUDINGTON
Pret:3,99lei
INTARIREA SISTEMULUI IMUNITAR AL COPILULUI HARRIET GRIFFEY
Pret:39,99lei
CUM SA SCAPAM DE KILOGRAMELE IN PLUS DAMIEN GALTIER
Pret:9,99lei
CARTEA CRISTALELOR. CRISTALE CARE VINDECA DAEI WALKER
Pret:75,99lei
Etichete: MA HRANESC DECI SLABESC. REGIMUL DISOCIAT, MICHEL MONTIGNAC
Ce spun clienții noștri
4,9 ★★★★★ 112 recenzii pe Google
*O experiență de neegalat și un adevărat refugiu pentru colecționari! Colaborez cu acest anticariat de multă vreme și am comandat în nenumărate rânduri atât viniluri prețioase, cât și cărți deosebite, iar calit…
Citește tot pe Google
Cartea comandata ( Geografia Tourismului )mi-a ajuns in conditie buna, nu si in conditii bune - din cauza curierului - cei de la Cargus sunt incredibil de neseriosi si lipsiti de profesionalism, incercati sa ev…
Citește tot pe Google
Am comandat mai multe viniluri care au venit foarte repede si intr-o stare minunata cu atat mai mult avand in vedere vechimea lor. Site-ul este bine optimizat, usor de plasat comanda si promptitudine maxima. O…
Citește tot pe Google
Preturile sunt pentru oricine! Livrarea a fost mai mult decat ma asteptam! Cartile sunt intr-o stare foarte buna, au amprenta anteapartinatorilor si simti istoria in aceste carti!
O oferta foarte buna de carti, cartile comandate sunt ingrijite si intr-o stare buna. Coletul a sosit rapid si a fost bine impachetat