LEGUMELE, IZVOR DE SANATATE - COLECTIV

Name: LEGUMELE, IZVOR DE SANATATE
SKU: 151875
Price: 7.99 RON
Availability: InStock
Author: COLECTIV
ISBN: 9789736293641

ISBN/COD:978-973-629-364-1
Editura: LIDER
An apariție: 2015
Limba: romana
Nr. Pagini: 248
Tip copertă: Necartonată (Paperback)
Dimensiuni carte:13.0 x20.0 x1.0

Distribuie

7,99lei
Disponibilitate:În Stoc

Comenzi telefonice: 0762700800
L-V: 8.00-16.00

Livrare in 24-72 ore	- 16.99 lei prin Curier rapid(Plata cu cardul)
	- GRATUIT peste 249 lei

Optiuni valabile

Starea cartii

Buna (+7,99lei)

Buna (+9,99lei)

O legumă bine gătită spune mai multe despre sănătate decât orice pastilă din farmacie.

Volumul acesta, apărut la Editura Lider în 2015, adună laolaltă cunoștințe practice despre felul în care legumele de zi cu zi - de la rădăcinoase la verdețuri - pot deveni aliați reali pentru organism, nu doar garnitură pe farfurie. Este genul de carte pe care o ții la îndemână în bucătărie, nu pe raftul de decor.

Pe cele 248 de pagini, în ediție necartonată, ușor de răsfoit în timp ce gătești, se regăsesc informații despre proprietăți, moduri de preparare și rostul fiecărei legume în alimentația echilibrată. Nu e o carte de rețete sofisticate, ci un ghid pragmatic, gândit pentru cei care vor să mănânce mai sănătos fără complicații inutile.

Reper de lectură

Se potrivește celor care vor să gătească mai sănătos în casă, dar și celor pasionați de alimentație naturală și remedii simple, testate în timp.

Importanţa legumelor în alimentaţie este de netăgăduit. Pentru prevenirea şi tratarea multor afecţiuni, medicii şi nutriţioniştii recomandă în mod expres ca regimul alimentar zilnic să fie bazat pe consumul legumelor. Acestea constituie surse naturale de hrană sănătoasă şi aduc în organism o serie de nutrienţi, între care predomină vitaminele, mineralele şi enzimele. De asemenea, legumele conţin cantităţi importante de fibre vegetale, valoroase pentru o bună digestie, precum şi multă apă, deci o sursă de hidratare. Cartea vă oferă toate informaţiile legate de importanţa legumelor pentru sănătate, inclusiv descrierea şi clasificarea lor. Reţetele de preparare a legumelor sunt variate şi uşor de realizat în toate bucătăriile şi pot fi folosite cu succes de către orice gospodină pentru a face din mâncărurile cu legume adevărate delicii culinare.