INCHIDE OCHII, ELIBEREAZA-TE - GRACE SMITH
- ISBN/COD:978-606-40-0601-1
- Domeniu: Psihologie clinică/Psihoterapie
- Tip lectură: Ghid practic
- Editura: TREI
- An apariție: 2019
- Colecția: PSIHOLOGIE PRACTICA
- Limba: romana
- Nr. Pagini: 253
- Tip copertă: Necartonată (Paperback)
- Dimensiuni carte:13.0 x20.0 x1.0
-
25,99lei
- Disponibilitate:În Stoc
- Comenzi telefonice: 0762700800
- L-V: 8.00-16.00
| Livrare in 24-72 ore | - 16.99 lei prin Curier rapid(Plata cu cardul) |
| - GRATUIT peste 249 lei |
Optiuni valabile
Uneori eliberarea nu cere efort, ci doar liniște și câteva minute cu ochii închiși.
Grace Smith construiește în această carte un instrument accesibil pentru cei care simt că mintea le fuge mereu înainte, spre griji și scenarii negre. Apărută la editura Trei, în colecția Psihologie Practică, lucrarea propune autohipnoza nu ca pe un truc de scenă, ci ca pe o tehnică simplă de relaxare profundă, pe care oricine o poate exersa acasă, fără îndrumător.
Tonul e direct și practic, fără jargon psihologic greu de digerat - genul de carte pe care o deschizi seara, când vrei să înveți ceva ce chiar poți aplica a doua zi. Ediția din 2019, în format paperback, are 253 de pagini, suficient cât să acopere subiectul temeinic, fără să devină un tratat.
Reper de lectură
Potrivită pentru cei care se confruntă cu stres sau insomnie și caută o metodă blândă, nu medicamentoasă, de a-și liniști mintea. Un cadou bun pentru cineva care tot amână "să înceapă să aibă grijă de sine".
ALTE CĂRȚI DIN CATEGORIA PSIHOLOGIE
ANTRENAMENTUL ABILITATILOR DE COMUNICARE STEFAN PRUTIANU
Pret:34,99lei
PAGINI INEDITE STEFAN ODOBLEJA
Pret:3,99lei
CULOAREA IN VIATA NOASTRA PAVEL MURESAN
Pret:2,99lei
ARTA DEZVOLTARII RELATIILOR INTERUMANE LES GIBLIN
Pret:19,99lei
CUM SA DEVII POPULAR JOHN C. MAXWELL
Pret:11,99lei
DIALOGISTICA SI REPREZENTARILE SOCIALE IVANA MARKOVA
Pret:24,99lei
AFACEREA-DE-VIS.COM BURKE HEDGES
Pret:9,99lei
Etichete: INCHIDE OCHII, ELIBEREAZA-TE, GRACE SMITH