GATA CU STRESUL! - PATRICK AMAR, SILVIA ANDRE
- ISBN:978-606-048-067-9
- Domeniu: Psihologie clinică/Psihoterapie
- Tip lectură: Dezvoltare personală
- Editura: DIDACTICA PUBLISHING HOUSE
- An apariție: 2019
- Limba: romana
- Nr. Pagini: 202
- Tip copertă: Necartonată (Paperback)
- Dimensiuni carte:15.0 x20.0 x1.0
-
26,99lei
- Disponibilitate:În Stoc
- Comenzi telefonice: 0762700800
- L-V: 8.00-16.00
| Livrare in 24-72 ore | - 16.99 lei prin Curier rapid(Plata cu cardul) - 19.99 lei prin Curier rapid(Plata ramburs) |
| - GRATUIT peste 249 lei | |
| Retur în 14 zile | - vezi condițiile de retur |
Optiuni valabile
Ce înseamnă?
Exemplar complet și îngrijit, cu uzura firească a unei cărți citite cu grijă.
Ghid complet de evaluareStresul nu se combate prin voință, ci prin exerciții concrete și repetate.
Cartea lui Patrick Amar, scrisă împreună cu Silvia Andre, pornește de la o premisă simplă: tensiunea acumulată zi de zi nu trebuie îndurată, ci gestionată prin tehnici pe care oricine le poate învăța. Autorul, cu experiență în domeniul relaxării și al terapiilor corp-minte, propune un parcurs practic, nu unul teoretic sau moralizator.
Structurată pe 202 de pagini, ediția apărută în 2019 la Didactica Publishing House adună explicații scurte despre mecanismele stresului și exerciții aplicabile imediat, gândite pentru cititorul grăbit care vrea rezultate, nu discursuri lungi. Formatul paperback și limbajul accesibil o fac ușor de parcurs în etape, câte puțin în fiecare zi.
Reper de lectură
Potrivită pentru cine se simte copleșit de ritmul zilnic - la birou, acasă sau în perioade de examene - și caută un ghid practic, nu o lectură filosofică despre relaxare.
ALTE CĂRȚI DIN CATEGORIA PSIHOLOGIE
ANTRENAMENTUL ABILITATILOR DE COMUNICARE STEFAN PRUTIANU
Pret:34,99lei
PAGINI INEDITE STEFAN ODOBLEJA
Pret:3,99lei
CULOAREA IN VIATA NOASTRA PAVEL MURESAN
Pret:2,99lei
DIALOGISTICA SI REPREZENTARILE SOCIALE IVANA MARKOVA
Pret:24,99lei
AFACEREA-DE-VIS.COM BURKE HEDGES
Pret:7,99lei
METANOIA. FENOMENE FIZICE ALE MISTICISMULUI AIME MICHEL
Pret:8,99lei
MINTEA SI RELATIILE IN NOUA ERA JONATHAN FRANKLIN
Pret de la:9,99lei
Etichete: GATA CU STRESUL!, PATRICK AMAR, SILVIA ANDRE
Ce spun clienții noștri
4,9 ★★★★★ 109 recenzii pe Google
*O experiență de neegalat și un adevărat refugiu pentru colecționari! Colaborez cu acest anticariat de multă vreme și am comandat în nenumărate rânduri atât viniluri prețioase, cât și cărți deosebite, iar calit…
Citește tot pe Google
Cartea comandata ( Geografia Tourismului )mi-a ajuns in conditie buna, nu si in conditii bune - din cauza curierului - cei de la Cargus sunt incredibil de neseriosi si lipsiti de profesionalism, incercati sa ev…
Citește tot pe Google
Am comandat mai multe viniluri care au venit foarte repede si intr-o stare minunata cu atat mai mult avand in vedere vechimea lor. Site-ul este bine optimizat, usor de plasat comanda si promptitudine maxima. O…
Citește tot pe Google
Preturile sunt pentru oricine! Livrarea a fost mai mult decat ma asteptam! Cartile sunt intr-o stare foarte buna, au amprenta anteapartinatorilor si simti istoria in aceste carti!
O oferta foarte buna de carti, cartile comandate sunt ingrijite si intr-o stare buna. Coletul a sosit rapid si a fost bine impachetat