FASTING REGULA 6/18. LASA PE MAINE CE POTI MANCA AZI - VASI RADULESCU
- ISBN/COD:978-630-6532-01-8
- Domeniu: Medicină alternativă/Naturistă
- Tip lectură: Ghid practic
- Editura: READERS DO GOOD
- An apariție: 2022
- Limba: romana
- Nr. Pagini: 301
- Tip copertă: Necartonată (Paperback)
- Dimensiuni carte:14.0 x20.0 x2.0
-
20,99lei
- Disponibilitate:În Stoc
- Comenzi telefonice: 0762700800
- L-V: 8.00-16.00
| Livrare in 24-72 ore | - 16.99 lei prin Curier rapid(Plata cu cardul) |
| - GRATUIT peste 249 lei |
Optiuni valabile
Regula e simplă: 6 ore de mâncare, 18 de pauză, și corpul învață singur să respire altfel.
Vasi Radulescu nu vine cu teorii abstracte, ci cu o metodă pe care o poți aplica de luni, fără să dai peste cap toată bucătăria din casă. Cartea explică, pe înțelesul oricui, cum funcționează postul intermitent în varianta 6/18 și de ce disciplina asupra orelor de masă poate conta mai mult decât dieta în sine.
Apărută în 2022 la Readers Do Good, lucrarea are 301 de pagini structurate practic, cu exemple și explicații pe care le poți urma pas cu pas, fără jargon medical inutil.
E genul de carte pe care o ții la îndemână, nu pe raftul de decor, și la care te întorci de fiecare dată când vrei să-ți resetezi obiceiurile alimentare.
Reper de lectură
Potrivită pentru cei care au încercat deja diete stricte și s-au plictisit rapid de ele, dar și pentru cei care vor un plan clar, fără calcule complicate de calorii.
ALTE CĂRȚI SCRISE DE VASI RADULESCU
DRAGA INIMA VASI RADULESCU
Pret:13,99lei
DRAGA INIMA VASI RADULESCU
Pret:7,99lei
CULORILE UITARII VASI RADULESCU
Pret:7,99lei
O ALTA POVESTE DE IUBIRE VASI RADULESCU
Pret de la:5,99lei
MEDICINA POVESTITA PE INTELESUL TUTUROR VASI RADULESCU
Pret:9,99lei
MEDICINA POVESTITA DESPRE INIMA TA VASI RADULESCU
Pret de la:11,99lei
DIETA PERFECTA VASI RADULESCU
Pret de la:13,99lei
CUM SA TRAIESTI PESTE 100 DE ANI VASI RADULESCU
Pret de la:18,99lei
ALTE CĂRȚI DIN CATEGORIA MEDICINA ALTERNATIVA
BIBLIA VITAMINELOR EARL MINDELL
Pret:14,99lei
ALIMENTATIA IN DIABETUL ZAHARAT ILEANA SERBANESCU-BERAR
Pret:8,99lei
INTARIREA SISTEMULUI IMUNITAR AL COPILULUI HARRIET GRIFFEY
Pret:39,99lei
DICTIONAR ENCICLOPEDIC MEDICAL DE BALNEOCLIMATOLOGIE ELENA BERLESCU
Pret de la:7,99lei
CUM SA SCAPAM DE KILOGRAMELE IN PLUS DAMIEN GALTIER
Pret:9,99lei
SFATURI CULINARE PENTRU O VIATA LUNGA EUGENIO DEL TOMA
Pret:12,99lei
Etichete: FASTING REGULA 6/18. LASA PE MAINE CE POTI MANCA AZI, VASI RADULESCU