DARUL PREZENTEI CONSTIENTE. GHID DE MINDFULNESS PENTRU FEMEI - CAROLINE WELCH
- ISBN/COD:978-606-95403-5-0
- Domeniu: Psihologie clinică/Psihoterapie
- Tip lectură: Dezvoltare personală
- Editura: PAGINA DE PSIHOLOGIE
- An apariție: 2022
- Limba: romana
- Nr. Pagini: 268
- Tip copertă: Necartonată (Paperback)
- Dimensiuni carte:13.0 x20.0 x2.0
-
29,99lei
- Disponibilitate:În Stoc
- Comenzi telefonice: 0762700800
- L-V: 8.00-16.00
| Livrare in 24-72 ore | - 16.99 lei prin Curier rapid(Plata cu cardul) |
| - GRATUIT peste 249 lei |
Optiuni valabile
O carte scrisă pentru femeile care aleargă mereu spre următorul lucru de făcut și au uitat cum e să se oprească o clipă.
Caroline Welch construiește un ghid practic de mindfulness gândit special pentru presiunile specifice cu care se confruntă femeile - rolurile multiple, așteptările sociale, oboseala acumulată din a fi mereu disponibilă pentru ceilalți. Nu e un tratat abstract despre meditație, ci un instrument de lucru, cu exerciții și explicații accesibile, menit să ajute la recuperarea unei stări de prezență reală în mijlocul agitației cotidiene.
Apărută în 2022 la editura Pagina de Psihologie, cunoscută pentru selecția atentă de titluri din zona psihologiei aplicate, ediția în limba română păstrează tonul cald și direct al autoarei, fără jargon inutil.
Cele 268 de pagini se citesc în ritm propriu, ca un manual la care te poți întoarce ori de câte ori simți nevoia să te reconectezi cu tine.
Reper de lectură
Se potrivește femeilor prinse între job, familie și lista nesfârșită de responsabilități, care caută nu teorie, ci pași concreți spre echilibru. Un cadou potrivit pentru cineva care are nevoie de o pauză, chiar dacă nu și-a dat seama încă de asta.
ALTE CĂRȚI DIN CATEGORIA PSIHOLOGIE
ANTRENAMENTUL ABILITATILOR DE COMUNICARE STEFAN PRUTIANU
Pret:34,99lei
PAGINI INEDITE STEFAN ODOBLEJA
Pret:3,99lei
CULOAREA IN VIATA NOASTRA PAVEL MURESAN
Pret:2,99lei
ARTA DEZVOLTARII RELATIILOR INTERUMANE LES GIBLIN
Pret:19,99lei
CUM SA DEVII POPULAR JOHN C. MAXWELL
Pret:11,99lei
DIALOGISTICA SI REPREZENTARILE SOCIALE IVANA MARKOVA
Pret:24,99lei
AFACEREA-DE-VIS.COM BURKE HEDGES
Pret:9,99lei
Etichete: DARUL PREZENTEI CONSTIENTE. GHID DE MINDFULNESS PENTRU FEMEI, CAROLINE WELCH