CAPCANELE MANCATULUI EMOTIONAL. SLABITUL - O PROVOCARE FIZICA SAU MENTALA? - LAURA ENE
- ISBN/COD:978-606-587-540-1
- Domeniu: Psihologie clinică/Psihoterapie
- Tip lectură: Dezvoltare personală
- Editura: ALL
- An apariție: 2019
- Limba: romana
- Nr. Pagini: 233
- Tip copertă: Necartonată (Paperback)
- Dimensiuni carte:13.0 x20.0 x1.0
-
25,99lei
- Disponibilitate:În Stoc
- Comenzi telefonice: 0762700800
- L-V: 8.00-16.00
| Livrare in 24-72 ore | - 16.99 lei prin Curier rapid(Plata cu cardul) |
| - GRATUIT peste 249 lei |
Optiuni valabile
Foamea de care vorbește Laura Ene rareori are legătură cu stomacul.
Cartea pleacă de la o observație simplă, dar greu de acceptat: pentru mulți dintre noi, mâncatul nu ține de foame, ci de felul în care gestionăm stresul, anxietatea, plictiseala sau tristețea. Autoarea, cu experiență în consiliere psihologică, desface acest mecanism pas cu pas, arătând de ce dietele eșuează atunci când problema reală nu e stabilită corect - la nivel fizic, ci la nivel mental și emoțional.
Apărută la Editura ALL în 2019, lucrarea are 233 de pagini și un ton accesibil, fără jargon psihologic greu de digerat, potrivit oricui vrea răspunsuri concrete, nu doar rețete de slăbit repetate la nesfârșit.
Exemplarul din anticariat se află în stare bună, gata pentru un nou cititor dispus să privească dincolo de calorii.
Reper de lectură
Se potrivește celor care au încercat deja mai multe diete fără rezultate durabile și bănuiesc că explicația stă altundeva decât în farfurie. Un ghid bun și pentru cine lucrează în domeniul sănătății sau al consilierii și caută o perspectivă clară asupra relației dintre emoții și alimentație.
ALTE CĂRȚI SCRISE DE LAURA ENE
ALTE CĂRȚI DIN CATEGORIA PSIHOLOGIE
ANTRENAMENTUL ABILITATILOR DE COMUNICARE STEFAN PRUTIANU
Pret:34,99lei
PAGINI INEDITE STEFAN ODOBLEJA
Pret:3,99lei
CULOAREA IN VIATA NOASTRA PAVEL MURESAN
Pret:2,99lei
ARTA DEZVOLTARII RELATIILOR INTERUMANE LES GIBLIN
Pret:19,99lei
CUM SA DEVII POPULAR JOHN C. MAXWELL
Pret:11,99lei
DIALOGISTICA SI REPREZENTARILE SOCIALE IVANA MARKOVA
Pret:24,99lei
AFACEREA-DE-VIS.COM BURKE HEDGES
Pret:9,99lei
Etichete: CAPCANELE MANCATULUI EMOTIONAL. SLABITUL - O PROVOCARE FIZICA SAU MENTALA?, LAURA ENE