AUTOSUGESTIE SI RELAXARE - IRINA HOLDEVICI
- ISBN/COD:973-40-0318-6
- Editura: CERES
- An apariție: 1995
- Colecția: CALEIDOSCOP
- Limba: romana
- Nr. Pagini: 168
- Tip copertă: Necartonată (Paperback)
- Dimensiuni carte:11.0 x18.0 x0.8
-
18,99lei
- Disponibilitate:În Stoc
- Comenzi telefonice: 0762700800
- L-V: 8.00-16.00
| Livrare in 24-72 ore | - 16.99 lei prin Curier rapid(Plata cu cardul) |
| - GRATUIT peste 249 lei |
Optiuni valabile
Aceasta carte "AUTOSUGESTIE SI RELAXARE" scrisa de autorul(i) IRINA HOLDEVICI a fost publicata de editura CERES in anul 1995. Cartea este scrisa in limba romana si are 168 de pagini cu coperta tip Necartonată (Paperback). Cartea are urmatoarele dimensiuni 11.0 cm x 18.0 cm x 0.8 cm (Lungime x Latime x Inaltime)
Anticariat Ursu din Iasi va ofera cartea AUTOSUGESTIE SI RELAXARE - IRINA HOLDEVICI la un pret avantajos. Comanda acum pentru a primi coletul rapid prin Sameday courier.
AUTOSUGESTIE SI RELAXARE - IRINA HOLDEVICI face parte din oferta anticariatului nostru, cu livrare imediata din stoc.
La Anticariat Ursu gasiti peste 100.000 de carti, viniluri si antichitati din toate domeniile la cele mai atractive preturi.
CUVÂNT ÎNAINTE Lucrarea,, Autosugestie și relaxare" abordează una dintre cele mai acute probleme ale societății contemporane: stresul psihic și metodele de luptă impotriva consecințelor negative ale acestuia.
Stresul reprezintă o dimensiune constantă a vieții noastre cotidiene. Dacă până în 1989, factorii stresanți țineau în primul rând de aspectele negative ale dictaturii, la ora actuală, societatea de tranziție aduce pe scena vieţii noi tipuri de situații stresante: incertitudinea, schimbările rapide și adesea imprevizibile, concurenţa, şomajul, necesitatea reorientării și recalificării profesionale rapide și, nu în ultimul rând scăderea nivelului de trai.
Oamenii, ca indivizi izolați au rareori posibilitatea de a influența evenimentele stresante externe. Tot ce pot face este să-şi însușească nişte strategii adaptative care să-i facă mai rezistenți la agresiunile psihice și mai eficienți în activitate.
După descrierea mecanismelor psihologice ale stresului psihic lucrarea oferă cititorilor câteva metode simple de prevenire și combatere a consecinţelor negative ale stresului. Acestea sunt autosugestia, gândirea pozitivă, relaxarea şi autoprogramarea mentală.
Sunt descrise în detaliu tehnici simple de autoreglare a stărilor psihice, tehnici pe care subiecții le pot practica independent, fără a apela la serviciile unor cabinete de specialitate...
Stresul reprezintă o dimensiune constantă a vieții noastre cotidiene. Dacă până în 1989, factorii stresanți țineau în primul rând de aspectele negative ale dictaturii, la ora actuală, societatea de tranziție aduce pe scena vieţii noi tipuri de situații stresante: incertitudinea, schimbările rapide și adesea imprevizibile, concurenţa, şomajul, necesitatea reorientării și recalificării profesionale rapide și, nu în ultimul rând scăderea nivelului de trai.
Oamenii, ca indivizi izolați au rareori posibilitatea de a influența evenimentele stresante externe. Tot ce pot face este să-şi însușească nişte strategii adaptative care să-i facă mai rezistenți la agresiunile psihice și mai eficienți în activitate.
După descrierea mecanismelor psihologice ale stresului psihic lucrarea oferă cititorilor câteva metode simple de prevenire și combatere a consecinţelor negative ale stresului. Acestea sunt autosugestia, gândirea pozitivă, relaxarea şi autoprogramarea mentală.
Sunt descrise în detaliu tehnici simple de autoreglare a stărilor psihice, tehnici pe care subiecții le pot practica independent, fără a apela la serviciile unor cabinete de specialitate...
ALTE CĂRȚI SCRISE DE IRINA HOLDEVICI
Nou
SUGESTIOLOGIE SI PSIHOTERAPIE SUGESTIVA IRINA HOLDEVICI
Pret:50,99lei
ALTE CĂRȚI DIN CATEGORIA PSIHOLOGIE
ANTRENAMENTUL ABILITATILOR DE COMUNICARE STEFAN PRUTIANU
Pret:34,99lei
PAGINI INEDITE STEFAN ODOBLEJA
Pret:3,99lei
Nou
CULOAREA IN VIATA NOASTRA PAVEL MURESAN
Pret:2,99lei
Nou
ARTA DEZVOLTARII RELATIILOR INTERUMANE LES GIBLIN
Pret:19,99lei
CUM SA DEVII POPULAR JOHN C. MAXWELL
Pret:11,99lei
DIALOGISTICA SI REPREZENTARILE SOCIALE IVANA MARKOVA
Pret:24,99lei
Nou
METANOIA. FENOMENE FIZICE ALE MISTICISMULUI AIME MICHEL
Pret:8,99lei
Etichete: AUTOSUGESTIE SI RELAXARE, IRINA HOLDEVICI